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Wie man Wehenschmerzen in Hindi beginnt

Wenn Sie und Ihr Baby gesund sind, können Sie auf natürliche Weise Wehen auslösen, indem Sie Ihren Körper häufig bewegen und Nahrungsmittel und Nahrungsergänzungsmittel ausprobieren. Wenn sie es genehmigt haben, versuchen Sie, durch regelmäßige 30-minütige Spaziergänge Wehen herbeizuführen, da die Übung dazu beitragen kann, Ihr Baby in den Geburtskanal zu schubsen.

Neben Sex können Sie sich auch eine Brustmassage gönnen, bei der eine Chemikalie in Ihrem Körper freigesetzt wird, die Kontraktionen auslösen kann. Massieren Sie dazu Ihre Brustwarzen den ganzen Tag über 5 Minuten lang.

Lesen Sie mehr von unserem medizinischen Co-Autor, um zu erfahren, wie Sie mit Nahrungsergänzungsmitteln auf natürliche Weise Wehen auslösen können! Dieser Artikel wurde von unserem geschulten Team von Redakteuren und Forschern mitverfasst, die ihn auf Richtigkeit und Vollständigkeit überprüft haben. Zusammen zitierten sie Informationen aus 23 Referenzen.

Geburt und Wehen. Een bevalling op natuurlijke wijze inleiden. 21. Juni 2019. Weitere Informationen ... Methode 1. Kontraktionen mit Akupressur stimulieren. Wenn Sie 40-41 Wochen alt sind, versuchen Sie, Ihre Wehen zu beginnen, indem Sie Akupressurpunkte an Ihren Händen und Füßen massieren. Verwenden Sie für jeden bestimmten Punkt die folgenden Techniken: Reiben Sie den Punkt jeweils 30-60 Sekunden lang in kreisenden Bewegungen. Machen Sie zwischen jedem Versuch eine Pause von 1 bis 2 Minuten.

Drücken Sie fest auf die Stelle, die 4 Fingerbreiten über der Innenseite Ihres Knöchelknochens liegt. Es kann sich wund anfühlen, wenn Sie den richtigen Ort haben. Drücken und reiben Sie diese Stelle 30-60 Sekunden lang und machen Sie zwischen jeder Massage eine Pause von 1 bis 2 Minuten. Bitten Sie einen Freund oder eine geliebte Person, die Akupressurpunkte für Sie zu drücken, damit Sie sich etwas mehr entspannen können.

Gönnen Sie sich eine Brustwarzenmassage. Massieren Sie mit Daumen und Zeigefinger Ihre Brustwarzen und Ihren Warzenhof. Kreisen Sie Ihre Finger in einer Bewegung, ähnlich wie Ihr Baby stillen wird. Die Brustwarzenmassage setzt eine Chemikalie in Ihrem System frei, die dazu führt, dass sich Ihre Gebärmutter zusammenzieht. Dies kann Ihren Körper dazu veranlassen, Wehen zu bekommen.

Es kann eine Menge Nippelstimulation erfordern, um mit der Wehen zu beginnen. Machen Sie regelmäßige, leichte Spaziergänge. Machen Sie auf ebenen Flächen einen leichten bis mittelschweren Spaziergang von ca. 30 Minuten. Vermeiden Sie es, sich mit Dingen wie Hügeln zu belasten oder zu belasten, auch wenn Sie aufgeregt sind, mit der Arbeit zu beginnen.

Verwenden Sie hockende Übungen. Probieren Sie zusätzlich zum Gehen verschiedene Übungen aus, bei denen Sie Ihre Beine und Hüften mit einer Hockbewegung bewegen. Diese sind medizinisch nicht bewiesen, können jedoch dazu führen, dass Ihr Wasser bricht und Ihre Wehen beginnen. Sitzen Sie auf einem Yoga-Ball und rollen Sie Ihr Becken im Kreis. Gehende Ausfallschritte. Treppen hochgehen. Genießen Sie Sex, wenn Sie sich dabei wohl fühlen. Genießen Sie Positionen wie die Eingabe Ihres Partners von hinten. Sehen Sie, ob es für Sie angenehm ist, an der Spitze zu sein.

Diese Positionen, die ein tiefes Eindringen ermöglichen, stimulieren Ihren Gebärmutterhals besser und können zu Wehen führen. Methode 2. Integrieren Sie arbeitsinduzierende Lebensmittel in Ihre gesunde Ernährung. Ernähre dich während deiner Schwangerschaft weiterhin gesund. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie nach mindestens 40 Wochen Wehen mit Rizinusöl einleiten möchten. Probieren Sie eine Kräuterergänzung mit Sorgfalt. Erwägen Sie die Verwendung von Kräuterzusätzen wie Nachtkerzenöl oder Himbeerblättertee.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über das Probieren von Kräuterzusätzen und nehmen Sie diese immer mit Vorsicht ein. Sie können sie auch abends vaginal verwenden, wenn Sie es vorziehen. Dies kann Kontraktionen stimulieren, die dazu beitragen können, dass Ihr Wasser bricht. Beachten Sie, dass Himbeerblättertee auch Durchfall verursachen kann. Methode 3. Fragen Sie Ihren Arzt oder Ihre Hebamme, welche Übungen für Sie sicher sind. Für die meisten schwangeren Frauen ist mäßige Bewegung sicher und vorteilhaft. Abhängig von Ihrer allgemeinen Gesundheit und der Gesundheit Ihres Babys kann Ihr Arzt jedoch von einigen Arten von körperlicher Aktivität abraten.

Unterbrechen Sie das Training, wenn Symptome wie Vaginalblutungen oder -lecks, Schwindel, Brustschmerzen, Kopfschmerzen, Muskelschwäche, Schwellungen oder Schmerzen in Ihren Waden oder regelmäßige Kontraktionen auftreten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie pflanzliche Heilmittel ausprobieren. Darüber hinaus können einige von ihnen tatsächlich schädlich für Sie und Ihr Baby sein und unwirksam sein. Einige Naturmediziner empfehlen Traubensilberkerze, um Wehen herbeizuführen.

Es gibt jedoch Hinweise darauf, dass diese Kräuter sowohl für das Baby als auch für die Mutter gefährlich oder tödlich sein können. Sie könnten Ansätze vorschlagen wie: Dies ist ein Verfahren, bei dem der Arzt oder die Hebamme einen Finger in Ihre Vagina einführt und ihn bewegt, um die Membran des Fruchtblasenbeutels von der Wand Ihrer Gebärmutter zu trennen.

Zerreißen Sie künstlich Ihre Membranen und brechen Sie Ihr Wasser. Während einer normalen, gesunden Schwangerschaft besteht für das Baby kein Risiko, wenn die Mutter Sex hat. Denken Sie daran, dass jedes Jahr Tausende von Frauen gesunde Babys zur Welt bringen, nachdem sie erst nach mehr als 12 Wochen festgestellt haben, dass sie schwanger sind. Diese Frau und Millionen anderer tun weiterhin alles, was sie immer getan haben, bevor sie schwanger wurden. Ja Nein. Nicht hilfreich 0 hilfreich 13. Wehen können sehr schmerzhaft sein, aber es gibt viele Möglichkeiten, mit den Schmerzen umzugehen.

Nicht hilfreich 8 hilfreich 20. Ich bin 33 Wochen alt und seit 24 Stunden 3 cm erweitert. Ich habe auch alle 30 Minuten Kontraktionen. Sollte ich noch ins Krankenhaus gehen, um zu sehen, ob es Fortschritte gemacht hat, auch wenn sie sagen, dass sie nicht kommen sollen, bis mein Wasser bricht? Ich würde vorschlagen, das Krankenhaus anzurufen und zu fragen.

Im Zweifelsfall GO, vor allem, weil Sie 7 Wochen vor der Vollzeit sind. Nicht hilfreich 4 hilfreich 11. Dies kann während eines Ultraschalls festgestellt werden. Die Messungen, die sie durchführen, zeigen das Alter des Fötus, das Empfängnisdatum und das Fälligkeitsdatum ziemlich genau. Nicht hilfreich 6 hilfreich 13. Kann ich meine Wehen auf natürliche Weise auslösen, wenn ich 37 Wochen alt bin und das Baby gefallen ist?

Nicht hilfreich 0 hilfreich 2. Es ist natürlich überfällig. Vielleicht möchten Sie in Betracht gezogen werden, induziert zu werden. Dies sollte Ihren Körper bewegen, um das Baby herauszudrücken. Nicht hilfreich 3 hilfreich 4. Sie haben Kontraktionen im Abstand von weniger als fünf Minuten und Ihr Wasser wird möglicherweise brechen. Nicht hilfreich 2 hilfreich 3. Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse an, um eine Nachricht zu erhalten, wenn diese Frage beantwortet wird. Bereits beantwortet Keine Frage Schlechte Frage Andere. Ein frühgeborenes Baby hat ein höheres Risiko für Gesundheitsprobleme als vollgeborene Babys.

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